La mejor parte de ideas de pausas activas divertidas
El cuello y los hombros son zonas que suelen acumular gran cantidad de tensiones físicas y mentales. Por ello, es especialmente importante hacer unos ejercicios que se focalicen en estas partes de nuestro cuerpo para descargarlas.Como líder de pausas activas debes asegurarte de que tus participantes Encima de disponer de las habilidades requerida